الناز وآرمین برای اولین بار پس از ازدواجشان شام را در یک رستوران صرف میکنند.

آرمین   میخواهد که ساعات خوشی را بگذراند .الناز سالاد را روی لباسش می ریزد وآرمین میگوید:

بگذار کمکت کنم تمیزش کنی.

سه سال بعد !!!!!

الناز و ارمین برای صرف شام به رستوران میروند الناز سالاد را روی لباسش میریزد ارمین میگوید:تو غیر قابل تحملی!.

ادم های مشابه ، وضعیت مشابه ، نگرشهای متفاوت!! ما تصمیم میگیریم که دیگران را چگونه ببینیم وقتی میخواهیم

کسی را دوست داشته باشیم میتوانیم بسیار صبور و شکیبا باشیم و وقتی تصمیم میگیریم از

آدمها برنجیم بر اشتباهات آنان دقیق میشویم.

نوع احساسی که در مورد دیگران داریم به رفتار های آنان بستگی ندارید بلکه به نگرش خود ما مربوط میشود.

بعضی از ادمها بیشتر وقت خود را صرف جست و جوی عیب های دیگران میکنند و کمتر به خوبی های آنان میپردازند.

النازدو فهرست مختلف از ویژگی های  آرمین تهیه کرده است.در فهرست اول ، او به عنوان همسر فرد،

به طور مختصر به جست و جوی عیب ها و کاستی های ارمین پرداخته است .

و در فهرست دوم به عنوان یک بیوه،به طور کامل به شرح ویژگی ها وخصلت های پسندیده آرمین پرداخته.

اما جالب اینجاست که تمام وقت الناز در طول دوران زناشویی ، صرف نوشتن فهرست اول شده است .

به عنوان مثال میتوان موارد اندکی که الناز را آزار میداده نام برد...ارمین تمام روزنامه ها را روی میز صبحانه ولو میکند.....آ

رمین در توالت را باز میگذارد....وتا اینکه یک روز آرمین بیچاره زیر کامیون میرود و.... (تسلیت میگم الناز عزیز)

نیمه های شب الناز به سراغ فهرست دوم میرود.

...ارمین یک فرشته بود...مهربان ، سخاوتمند و....او بهترین شوهر دنیا بود!.

اگرقرار است این فهرست را داشته باشیم بهتر نیست از فهرست دوم (ویژگی های مثبت)آغاز کنیم؟

آیا میتوان بر نیکی های مردم تمرکز کرد و به هنگام مرگشان اینگونه خورد را تسلی داد: 

عیبی ندارد ، او زیاد خر وپوف میکرد؟!!!

5 مورد از ویژگی های ظاهری و خلقی مادرتان را که آن ها را نمی پسندید را نام ببرید؟

ایا نمیتوانید این موارد را بیابید؟واقعیت اینجاست که اگر بخواهید میتوانید بیشتر هم بیابید! تاجایی که

دیگر حتی حاضر به دیدن مادرتان نشوید!!(البته خدانکنه)

افرادی که بر نکات منفی تمرکز میکنند غالبا با بیان این جمله به دفاع از خود بلند میشوند:

من فقط واقع بین هستم.!!!

خلاصه اینکه این که شما هستید که تصمیم میگیرید مادرتان ویا هر شخص دیگر را چگونه ببینید.

از افراد پیرامونتان (مثلا کسی که از او متنفر هستید)یکی را انتخاب کنید و بر ویژگی های مثبت او

تمرکز کنید.خواهید دید که روابط تان رو بهبودی می رود.این شیوه در مواردی میتواند دشوار یا ترسناک

باشد ولی ممکن است وکارساز.

 کیمیا نوشت:

1-من خودم به شخصه این مورد رو بسیار تمرین کردم مثلا  یک چند مدتی است که دلم میخواد از یه نفر

متنفربشم تا کمتر باهاش رابطه داشته باشم درنتیجه از فهرست اول استفاده کردم و تمام نکاتی رو که خودم

ازشون بدم میومد ودر اون شخص وجود داشت رو در نظر خودم بزرگ جلوه دادم و میتونم به جرات بگم خیلی هم موفق بودم!.